Über mich

Viele Frauen kommen zu mir in Lebensphasen, in denen sich etwas verändert:
der Wunsch nach einem Kind, eine Schwangerschaft, das Wochenbett, hormonelle Umbrüche oder eine Zeit der inneren Neuorientierung.

Diese Übergänge betreffen selten nur den Körper. Sie wirken auf mehreren Ebenen gleichzeitig – körperlich, emotional und im persönlichen Leben.

In meiner Arbeit begleite ich Frauen dabei, diese Phasen bewusster zu verstehen und ihren eigenen Rhythmus wieder wahrzunehmen. Dabei verbinde ich fundiertes Gesundheitswissen, körperorientierte Begleitung und psychosoziale Perspektiven. Diese integrative Herangehensweise ermöglicht es, körperliche, emotionale und biografische Veränderungen gemeinsam zu betrachten.

Mich interessiert besonders, wie Frauen wieder lernen können, ihrem Körper zuzuhören, seine Signale ernst zu nehmen und ihren eigenen Weg im Einklang mit ihren Lebensphasen zu gestalten.

Warum Frauengesundheit?

Die Frage nach Frauengesundheit begleitet mich schon viele Jahre – sowohl fachlich als auch persönlich. 

Während meines Studiums im Bereich Gesundheitsmanagement wurde mir immer deutlicher, dass Gesundheit nicht nur durch einzelne Faktoren bestimmt wird. Körperliche Prozesse, hormonelle Veränderungen, emotionale Erfahrungen und Lebensumstände stehen in einem engen Zusammenhang. Bereits meine erste wissenschaftliche Arbeit beschäftigte sich mit hormonellen Einflüssen auf die Frauengesundheit.

Mit der Zeit wuchs mein Interesse daran, diese Zusammenhänge nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern Frauen auch in ihrem persönlichen Erleben zu begleiten.

Aus diesem Grund habe ich mich zusätzlich in körperorientierten und ganzheitlichen Methoden weitergebildet und arbeite heute unter anderem mit bioenergetischer Kinesiologie. Parallel dazu vertiefe ich meine Arbeit durch die Ausbildung zur psychosozialen Beraterin.

In meiner Begleitung verbinde ich heute fundiertes Gesundheitswissen mit einer achtsamen, körperorientierten Perspektive. Mich interessiert besonders, wie Frauen wieder lernen können, ihren eigenen Körper wahrzunehmen, hormonelle und emotionale Veränderungen besser zu verstehen und ihren individuellen Rhythmus ernst zu nehmen.

Diese Verbindung aus Wissen, Erfahrung und persönlicher Begleitung bildet die Grundlage meiner Arbeit mit Frauen in Wandlungsphasen.

Meine Vision

Meine Vision ist es, Frauen wieder näher an ihre natürliche Essenz zu erinnern – an ihre Zyklen, ihren eigenen Rhythmus und die innere Weisheit ihres Körpers.

Viele Frauen haben im Laufe ihres Lebens gelernt, über ihre eigenen Grenzen hinweg zu funktionieren. In meiner Arbeit öffne ich Räume, in denen Frauen wieder lernen können, ihrem Körper zuzuhören, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und ihren individuellen Rhythmus zu achten.

Schritt für Schritt begleite ich sie dabei, sich wieder mit ihrer Natur zu verbinden – damit sie ihr Leben bewusster, kraftvoller und mehr im Einklang mit sich selbst gestalten können.

Meine Arbeitsweise

In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Perspektiven auf Gesundheit und Entwicklung. Der weibliche Körper ist kein isoliertes System – körperliche Prozesse, hormonelle Veränderungen, emotionale Erfahrungen und Lebensumstände stehen immer in Wechselwirkung.

Deshalb arbeite ich integrativ und körperorientiert.

Je nach Anliegen fließen unterschiedliche Elemente in die Begleitung ein: körperorientierte Anwendungen aus der bioenergetischen Kinesiologie, Impulse zur Regulation des Nervensystems, reflektierende Gesprächsbegleitung sowie Wissen über hormonelle Zusammenhänge und weibliche Zyklen.

Mir ist wichtig, nicht nur Symptome zu betrachten, sondern Zusammenhänge sichtbar zu machen. Oft entsteht bereits durch ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und seine Rhythmen mehr Orientierung und innere Klarheit.

Jede Begleitung wird individuell gestaltet und orientiert sich an deiner aktuellen Lebensphase, deinem Anliegen und deinem persönlichen Tempo.

Meine Arbeit versteht sich als ergänzende Begleitung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Meine Qualifikation

  • Studium Gesundheitsmanagement (Masterabschluss)

  • Ausbildung in bioenergetischer Kinesiologie

  • Ausbildung zur psychosozialen Beraterin (laufend) - unter Supervision

  • Schwerpunkt: ganzheitliche Frauengesundheit & Wandlungsphasen

  • Frauengesundheit in der TCM
  • Ayurveda & Frauengesundheit
  • Wandlungsphasen der Frau in der antroposophischen Medizin
  • Zyklusgesundheit & Hormonbalance
  • Fruchtbarkeit & Kinderwunsch
  • Ausbildung zur Wochenbettdoula

„Im Zyklus deiner Natur. In deinem Flow.“

Claudia Maxwald

Adresse

St. Marien 41

4502 St. Marien

Öffnungszeiten

Mo - Fr: 9 - 17 Uhr

Samstag: nach tel. Vereinbarung

Sonntag: geschlossen